Atenção novas mamães de plantão! Essa dica é super especial para vocês e para o pequenino que acabou de nascer. Esses tempos eu estava assistindo TV e vi uma matéria muito legal e curiosa de algo que eu nem sabia que existia, Yoga para Bebês, ou Baby Yoga!
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Hoje em dia já é comum que as gestantes façam aulas de Yoga para melhorar seu bem estar, harmonia do corpo e até capacidade física para algumas atividades. Pois então, o Baby Yoga é a continuação disso, é uma atividade que deve ser feita pelas mamães junto com os seus bebês. Um mês após o parto as mamães começam, ou retornam, à pratica de Yoga, e 3 meses depois os bebês podem começar a fazer junto!
A idéia dessa atividade é fazer bem para o corpo das mamães, mas também ser algo divertido que cria um vínculo legal e muito importante com o filho! Além disso é uma atividade que ajuda a desenvolver e melhorar a coordenação motora e flexibilidade dos bebês. Existem até exercícios que ajudam a evitar as cólicas nos pequeninos. ou seja, é uma atividade cheia de amor e carinho!
Confira um vídeo que explica um pouco mais e mostra algumas posições do Baby Yoga:
E como nosso blog é de decoração, eu não podia deixar de dar algumas dicas de móveis e decoração que também fazem muito bem para o seu bebê e para a alegria dele em ter um quartinho lindo! Inspire-se e aproveite para deixar seu bebê gargalhando de alegria!
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