A hora de dormir deve ser uma hora gostosa para descansar e ficar bem para um novo dia. Quem tem algum tipo de alergia, sabe como é terrível não conseguir relaxar por culpa de algum tipo de irritação. Segundo dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai) cerca de 30% da população mundial sofre com algum tipo de alergia, sendo que as mais comuns são aquelas que atingem o sistema respiratório e a pele.
